تُعد رقيه الكتف بين الطرق المهمة للتخفيف إلى آلام الكتفين والتيبس التي أحيانًا يعاني منه الأفراد، وتساعد في استعادة مرونة الكتف، وتخفيف إلى الإحساس بالضيق، وتساهم في استعادة اللياقة الطبيعي�

يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً الشفاء من الألم. إنَّ الآيات الشافية للأعصاب تُعتبر طريقة فعّالةٌ في الشفاء من الألم المادي. تشمل رقية الأكتاف أدعية محببة الدعاء تُستمع من